M.L.M 〜まーの足跡〜

まーの生活の足跡を残す為に様々な出来事や感じた事を載せていきます!

2019-01-24から1日間の記事一覧

今日の夕飯🍜

お疲れ様です☕️ 今日の仕事無事終わりましたか? 今日は風が強く冷え込んだので何か温かいモノが食べたかったので夕飯はカレーうどんにしました 冷えた体に染み渡りました😋

残業頑張るぞ✊🏻

今日の仕事もあともうちょいだ💦 温泉でも浸かりながらゆっくりしたいなぁ〜なんて思いながら残業頑張ります😅✊🏻 みなさん気をつけて帰って下さいね😉今日もお疲れ様でした🍺

朝の日課

おはようございます☕️ 相変わらず寒くて嫌になっちゃいますね 朝の日課で会社に行くと鉄棒があるのでそこでいつも懸垂や足を前に上げて体幹を鍛えてます 朝これをやる事によって脳が活性化されて仕事がスムーズにやれるので仕事前に軽く運動するのはオススメ…